Back to Search View Original Cite This Article

Abstract

<jats:p>Сучасний гандбол вирізняється високою інтенсивністю ігрової діяльності, частими контактними взаємодіями та значними вимогами до силових і швидкісно-силових якостей спортсменів. Метою дослідження було здійснити комплексний аналіз компонентного складу тіла гандболістів чоловічої статі студентського віку за даними біоімпедансометрії та співвіднести отримані результати з модельними характеристиками спортсменів ігрових видів спорту. У дослідженні взяли участь 20 студентів-гандболістів віком 17–20 років зі складу команди ЛДУФК імені Івана Боберського. Використано метод біоімпедансометрії (Tanita BC 601), що дозволив визначити індекс маси тіла, відсоток жирової тканини, м’язову та кісткову масу, рівень вісцерального жиру, відсоток води та добову енергетичну потребу. Статистичну обробку здійснено методами описової статистики з перевіркою нормальності розподілу за критерієм Шапіро-Вілка. Результати показали, що середній ІМТ становив 22,67 ± 1,52 кг/м², що відповідає межам норми за класифікацією ВООЗ, проте у спортсменів цей показник має обмежену інформативність через недиференційованість м’язової та жирової компонент. Встановлено відносно низький рівень вісцерального жиру (1,85 од.) та значну частку м’язової маси (58,27 кг), що свідчить про високу якість тілобудови та адаптацію до специфічних вимог гандболу. Отримані дані підтвердили нормальний розподіл усіх параметрів у групі, що забезпечує їх репрезентативність. Узагальнення результатів дозволяє зробити висновок, що гандболісти студентського віку мають задовільний морфо-функціональний профіль, проте за окремими показниками поступаються модельним характеристикам кваліфікованих спортсменів. Це необхідно враховувати при плануванні тренувального процесу, спрямованого на оптимізацію співвідношення м’язової та жирової маси. Отримані результати узгоджуються з даними літератури, де зазначається, що гандболісти характеризуються високим рівнем м’язової маси та помірним вмістом жирової тканини, однак у студентському віці можливе перевищення оптимальних значень жирового компоненту, що знижує ефективність швидкісно-силових дій.</jats:p>

Show More

Keywords

та що спортсменів за маси

Related Articles

PORE

About

Connect