Abstract
<jats:p>Актуальность исследования обусловлена проблемой недостаточной эффективности стандартных уроков физической культуры в формировании у старших школьников осознанного отношения к своему здоровью. Целью настоящей работы стала разработка и экспериментальная апробация инновационной методики, направленной на комплексное формирование когнитивных, мотивационно-ценностных и деятельностно-практических компонентов культуры здоровья. В педагогическом эксперименте, проводившемся в течение 2024-2025 учебного года, приняли участие 124 учащихся 10-х классов, разделенные на контрольную (КГ, n=62) и экспериментальную (ЭГ, n=62) группы. Контрольная группа занималась по стандартной программе, в то время как в экспериментальной группе применялась авторская методика «Интегративное здоровьесбережение». Данная методика включала еженедельные теоретико-практические модули по основам здорового образа жизни, ведение «Дневников здоровья» и проектную деятельность. Эффективность оценивалась по трем компонентам отношения к здоровью с использованием тестирования, анкетирования и экспертной оценки до и после эксперимента. Результаты исследования продемонстрировали высокую эффективность предложенного подхода. По итогам эксперимента в ЭГ зафиксирован статистически высокозначимый (p<0,001) прирост по всем трем компонентам. Средний балл по когнитивному компоненту в ЭГ вырос с 3,12 до 4,71, по мотивационно-ценностному – с 2,95 до 4,55, а по деятельностно-практическому – с 2,58 до 4,28. В контрольной группе аналогичные показатели остались практически без изменений. Анализ реального поведения показал, что учащиеся ЭГ стали значительно чаще соблюдать режим дня, заниматься самоконтролем (85,4% в ЭГ против 15,6% в КГ) и придерживаться принципов рационального питания (72,1% против 22,4%). Таким образом, доказано, что разработанная методика, в отличие от стандартной программы, успешно формирует целостное осознанное отношение к здоровью, преодолевая разрыв между знаниями, убеждениями и реальными поведенческими практиками.</jats:p> <jats:p>The relevance of the study is due to the problem of insufficient effectiveness of standard physical education lessons in forming a conscious attitude towards their health among older schoolchildren. The purpose of this work is to develop and experimentally test an innovative methodology aimed at the integrated formation of cognitive, motivational-value and activity-practical components of a health culture. 124 10th grade students, divided into control (CG, n=62) and experimental (EG, n=62) groups, took part in the pedagogical experiment conducted during the 2024-2025 academic year. The control group was trained according to the standard program, while the experimental group used the author's method of "Integrative health care". This methodology included weekly theoretical and practical modules on the basics of a healthy lifestyle, maintaining "Health Diaries" and project activities. Effectiveness was assessed on three components of health attitudes using testing, questionnaires, and peer review before and after the experiment. The results of the study demonstrated the high effectiveness of the proposed approach. According to the results of the experiment, a statistically significant (p<0.001) increase in all three components was recorded in the EG. The average score for the cognitive component in the EG increased from 3.12 to 4.71, for the motivational-value component – from 2.95 to 4.55, and for the activity-practical component – from 2.58 to 4.28. In the control group, similar indicators remained virtually unchanged. An analysis of real behavior showed that EH students began to observe the daily routine much more often, engage in self-control (85.4% in EH versus 15.6% in KG) and adhere to the principles of rational nutrition (72.1% versus 22.4%). Thus, it is proved that the developed methodology, unlike the standard program, successfully forms a holistic conscious attitude to health, bridging the gap between knowledge, beliefs and real behavioral practices.</jats:p>